雾霾和骨骼健康之间有什么联系？
跟腱断裂：干预和恢复时间 跟腱：炎症 腿痛：症状、原因和治疗 腿痛的男人 试想一下，如果吸烟， 患关节炎的风险大约要高出十倍，而吸烟者患骨质疏松症的风险至少要高出两到三倍。 当然，我们还必须考虑到吸烟是一个可改变的危险因素：也就是说，可以采取一些措施来减少吸入烟雾的强度。事实上，有非常有效的戒烟 和减少接触烟雾的策略。而这些策略往往与患者的意愿挂钩。 甚至空气污染也常常取决于我们，取决于我们的习惯，更重要的是取决于我们居住的地方。在这种情况下，需要更高层次的干预，旨在减少污染物的排放。 最近有报道称，波河谷地区 （欧洲污染最严重的黑点之一）的污染导致登记的 1000 人死亡中，有 10 多人死亡。 迄今为止，空气污染是世界上最重要的死亡原因之一，并且 每年都已经超过吸烟成为死亡原因。这也是因为接触污染物的人数急剧增加，而吸烟人数却略有减少，尤其是在意大利等国家，多年来，这些国家开展的预防运动和减少吸烟的干预措施一直奏效。每天该怎么做才能抵消这种现象？ 对抗污染现象显然是非常复杂的。然而，已经确定 阿曼电报号码数据 骨骼健康的决定因素之一是细颗粒。可以通过三种方式减少 接触细粉尘。 首先，尽量减少暴露，不要去人多、污染严重的地方；然而，这对某些人来说可能是不可能的，因为他们必须去工作或以其他方式生活在污染地区。 第二件事是避免在不下雨的日子里暴露：雨水实际上是降低暴露强度的因素之一，导致细小的灰尘落到地面上。不幸的是，我们无法决定什么时候下雨，什么时候不下雨，但我们可以知道什么时候我们的暴露程度稍高，什么时候暴露程度稍低，并采取相应的行动。 第三种也是最后一种预防方式是戴口罩，不幸的是我们已经有点习惯了，而且在东方已经成为多年的统一做法。
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FFP2 口罩能够显着减少中/大尺寸细粉尘的暴露。什么时候穿？例如，在冬季，当汽车交通繁忙时，房屋的供暖活动达到最大，特别是当连续几天没有下雨时：这些是浓度达到真正临界阈值水平的时刻。 因此，策略已经有了，但很明显，鉴于将污染与任何类型的慢性病联系起来的证据正在急剧增加，未来必须有新的个人和政治心态付诸实践。我们需要减少诱发污染并重新考虑我们的能源政策。 分享 乔瓦尼·阿达米博士 由乔瓦尼·阿达米博士 撰写 风湿病学家和 SIOMMMS（意大利骨质疏松症、矿物质代谢和骨骼疾病学会）成员。 由患者编辑团队编辑 本网站提供的信息并非医疗建议。在任何情况下，这些信息都不能取代您的医生的咨询、就诊或诊断。
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