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,成瘾无法通过意志力治愈

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發表於 2024-7-11 12:52:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

地认为财富是通往幸福的道路。我治疗过太多百万富翁和一些亿万富翁,因此我明白财富和幸福往往是不相关的。 励志演讲有很多种形式。 许多酗酒者和其他吸毒者的家庭成员都进行励志演讲,不断鼓励吸毒成瘾的家庭成员更加努力地戒除毒瘾。但“更加努力”只会鼓励人们增强意志力,更加努力地对抗这种疾病,而这种疾病永远不会屈服于这种看似合理的策略。就像糖尿病一样。必须首先接受这种疾病。这一原则体现在匿名戒酒会的第一步中(参见匿名戒酒会的第一步:面对现实)——



相信我们无力通过意志力将成瘾从我们的生活中驱除出去。 这让我想到了我的主要观点:如果治疗师在首先探究个人使用酒精或其他药物的动机之前,就鼓励成瘾者“更加努力”戒掉毒瘾,那么即使他们做出了微妙的努力,也会适得其反。不带偏见地探究人们为什么喜欢吸毒、他们认为吸毒对他们有什么好处以及他们寻求什么,与激发戒毒的动力无关。相反,动机性访谈会尊重地倾听和接受当前激发人们行为的任何因素,甚至是他们的自我毁灭行为。 很少有成瘾者会自我毁灭。他们只是在做当下对他们来说有意义的



事情。探索这些动机可以让治疗师有机会探索酒精和毒品使用是否是实现他们想要的东西的最佳策略,无论是享受、放松、减压、远离创伤后遗症,还是只是尽他们所能来度过生存的痛苦。 广告后文章继续 动机访谈从来不会试图激励别人。 它探索个人深化和澄清其真实本性的动机,并最终揭示用于满足这些更深层动机的策略的矛盾心理。例如,客户可能因为伴侣对其大麻使用量感到沮丧而接受治疗。表面冲突与大麻有关,在探索继续使用大麻的原因时,治疗师可能会发现多种动机。也许个人希望在一天结束时


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